На что только не идут женщины для сохранения своей молодости и привлекательности. Не стоит и объяснять причину такого поведения, но лучше подумать об этом заранее, а не ложиться в критической ситуации под нож хирурга. Все начинается с малого и продолжается большую часть жизни, поэтому, чем раньше вы подумаете о сохранении своей молодости, тем лучше окажется результат.
Наверное, от морщин, пигментных пятен и других признаков старения в первую очередь страдает лицо. И о его упругости, эластичности и подтянутости нельзя забывать, если вы преследуете мечту в пятьдесят лет выглядеть хотя бы на тридцать. В этом поможет не только пластическая хирургия, но и сравнительно новое направление в йоге — гимнастика для лица.
Гимнастика для лица отвечает за поддержания тонуса мышц, подтянутости кожи, ее привлекательности и здоровья. К тому же во время ее выполнения задействуются и другие мышцы, поэтому положительный результат распространяется чуть ли не по всему организму.
Существует несколько видов гимнастики для лица, но большинство из них включают в себя комплекс аэробных, динамических упражнений, в то время как для поддержания тонуса и восстановления обменных процессов кожи необходимы именно такие нагрузки. Лучше всего занятия проводить в вечернее время, так как лицо после упражнений полностью расслабляется и готово к отдыху.
К тому же, после йоги не желательно наносить на кожу косметические средства, чтобы не привести к лишней напряженности и дополнительному воздействию.
ВИДЕО ДОСТУПНО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ:
