Вот как можно избавиться от головной боли всего за 3 минуты!

5333

Периодически каждый человек сталкивается с недомоганием, усталостью и головной болью. Но порой это так не вовремя, что готов на все пойти, чтобы избавится от неприятных болевых ощущений. И мы знаем как справиться с этой бедой, поэтому придерживайтесь наших рекомендаций и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Один из лучших и самых эффективных способов избавится от головной боли — это самостоятельный массаж при помощи полотенца. Его сможет сделать абсолютной каждый без малейшего труда, а результат не заставит себя долго ждать.

9aa91352e792f145830c61b99571c730_M

Для процедуры необходимо выбрать качественное полотенце из натуральных тканей. Свернуть его в рулон и прижать к затылку, удерживая в это же время оба конца полотенца руками.

Далее начните аккуратными и плавными движениями перемещать полотенце по голове, шее и плечам. Продолжать эти движения не более чем пять минут.

massazh-golovy-7

ВИДЕО ДОСТУПНО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ:

ИСТОЧНИКИсточник