Периодически каждый человек сталкивается с недомоганием, усталостью и головной болью. Но порой это так не вовремя, что готов на все пойти, чтобы избавится от неприятных болевых ощущений. И мы знаем как справиться с этой бедой, поэтому придерживайтесь наших рекомендаций и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Один из лучших и самых эффективных способов избавится от головной боли — это самостоятельный массаж при помощи полотенца. Его сможет сделать абсолютной каждый без малейшего труда, а результат не заставит себя долго ждать.
Для процедуры необходимо выбрать качественное полотенце из натуральных тканей. Свернуть его в рулон и прижать к затылку, удерживая в это же время оба конца полотенца руками.
Далее начните аккуратными и плавными движениями перемещать полотенце по голове, шее и плечам. Продолжать эти движения не более чем пять минут.
ВИДЕО ДОСТУПНО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ: