Этого вам не скажут врачи: высокого давления не будет, если использовать эти 3 рецепта! Просто, эффективно и без таблеток!

30671

Таблетки для понижения давления разрушают суставы и не только…

Неправильное питание, сидячий образ жизни и чрезмерный стресс являются наиболее распространенными причинами высокого кровяного давления.

К сожалению, симптомы почти незаметны, и высокое давление называют «тихим убийцей».

Идеальное давление должно быть около 120/80 и никогда не должно достигать 160/90, так как это очень опасно для здоровья всего организма.

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Мы предлагаем вам простые, натуральные средства, которые помогают регулировать давление.

Рецепт 1

Состав:

1 столовая ложка нарезанного лука

1 зубчик чеснока

2-3 столовые ложки лимонного сока

Приготовление:

Очистить лук и чеснок, нарезать на мелкие кусочки, затем смешайте их и поместите в стакан. Залейте свежевыжатым лимонным соком.

Оставьте смесь настаиваться  на всю ночь. На следующее утро у вас будет мощное природное средство, которое поможет избавиться от высокого давления.

Добавьте эту смесь в ваш салат или другое блюдо или просто измельчите его в блендере вместе с овощами и зеленью.

Запах чеснока и лука уберут пару зёрен кофе, просто пожуйте их несколько минут.

Видео на следующей странице

ИСТОЧНИКисточник