Всегда нужно заботиться о Вашем организме и соблюдать правильное питание, ведь от того, что мы едим зависит прямо пропорционально и наше общее состояние, в том числе, это влияет и на иммунитет. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить исключительно целебную смесь, которая оздоровит Вас.
Применяйте наши советы по правильному питанию и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
- Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага — источник калия, чернослив — оздоравливает кишечник, изюм — питает мозг, орехи — источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
- Лучше всего есть по 1 чайной ложке детям и по 1 столовой ложке — 25 г. — взрослым. Так как здесь есть простые сахара, то не надо этим баловаться вечером.
- Такое лакомство особенно рекомендуется употреблять работникам тяжелого физического труда, так как такая смесь входит в состав так называемой метаболической диеты спортсменов (при очень больших энергозатратах).
