Очень важная информация для всех! Не пропустите!
Многие люди не понимают важность витамина D. Он необходим для общего состояния здоровья тела, силы и костей. В частности, витамин D помогает организму усваивать кальций.
Кальций делает возможным обмен данными между клетками и улучшает функцию желудочно-кишечного тракта.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
В отличии от других витаминов, наш организм может вырабатывать витамин D с солнечным светом (ультрафиолетовая волной B).
Тело принимает этот солнечный свет и преобразует его в витамин D.
Наши тела также получают витамин D из пищи, которую мы едим: рыбий жир, морская рыба, грибы и яйца.
Поскольку наши тела могут вырабатывать витамин D, большинство людей считают, что дефицит витамин D не является проблемой.
«По некоторым данным, почти половина населения земного шара страдает от дефицита витамина D, и это является тревожными новостями, так как недостаток витамина D связан с целым рядом серьезных заболеваний: рак, болезни сердца, диабет, рассеянный склероз , туберкулез и даже депрессии, не говоря уже о хрупких костях и простуде. «
Мы предлагаем вам узнать, есть ли у вас дефицит витамина D? Проверьте эти 5 симптомов дефицита витамина D.
Видео на следующей странице
