Это является ключом к решению этой проблемы, чтобы жить полноценной жизнью!
Диабет, как уже известно, является очень распространенным хроническим заболеванием.
Главная причина — плохое питание и малоподвижная жизнь.
Проблема, если ее не лечить, может повредить несколько органов.
Болезнь возникает из-за дефицита гормона, выделяемого поджелудочной железой, называемого инсулином.
Инсулин имеет функцию хранения глюкозы, жирных кислот и аминокислот в кровеносных сосудах для снижения уровня сахара в крови.
Цените каждый миг жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Существует два типа диабета:
1. Диабет типа 1: Дефицит инсулина вызван иммунным саморазрушением клеток, которые его продуцируют.
Он составляет от 3 до 5% всех случаев диабета и обычно возникает в детстве или в подростковом возрасте.
2. Диабет типа 2: вызван дефектом в высвобождении инсулина поджелудочной железой или резистентностью тканей к этому гормону, таким как мышцы, мозг и печень.
Диета является ключом к решению этой проблемы, чтобы жить полноценной жизнью.
Имея это в виду, мы решили представить 10 продуктов, которые помогают снизить уровень сахара в крови:
1. Овес
Содержит волокна и большое количество питательных веществ, таких как магний, фолиевая кислота и омега-3.
Кроме того, он содержит растительные химические компоненты, такие как лигнаны и флавоноиды, которые способствуют предотвращению различных хронических заболеваний, таких как гипертония, высокий уровень холестерина и диабет.
Потребление овса очень важно для предотвращения диабета.
Рекомендуем также узнать новый метод обновляет клетки поджелудочной железы и устраняет симптомы диабета 1 и 2 типа!
Видео на следующей странице