Выполняй эти 5 упражнений и твои ягодицы будут круглыми!

11276

В этой статье мы расскажем о том, как сделать ягодицы круглыми. Делай эти 5 упражнений регулярно и правильно в стиле суперсетов! Сформируй красивые, упругие и круглые ягодичные мышцы при помощи собственного веса тела в домашних условиях. Всё в твоих руках, ведь иметь идеальную фигуру может каждый, главное — сила воли и желание стать лучше.

Выполняйте упражнения правильно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

jagod_03072016

Прежде чем приступить к суперсету, ознакомься с последовательностью упражнений и их техникой выполнения:

Видео на следующей странице: