Сегодня мы рассмотрим круговую тренировку из 9-ти упражнений и поговорим о том, как Юля справилась с зажором. Ведь все мы любим вкусно поесть!
А вот пойти в зал и отработать это — НЕТ! Есть и другие способы избавится от лишнего веса. Как? Смотрите этот выпуск и вы что-то для себя обязательно почерпнете.
Многие начинаю худеть и хотят получить супер результат уже через пару месяцев. Как правило, то бы похудеть начинают сразу урезать углеводы. Так делать нельзя! Из этого может произойти сбой всего организма, гормональный в том числе.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Нужно слушать свой организм, как он реагирует на определенный вид питания, и от этого и отталкиваться. Больше информации в видео!
